Category "Desert"

Compot de pepene galben

- - Desert

Pepenele galben este fructul meu preferat. Atat de imbatator cu mireasma lui, si atat de sanatos, uneori constituie pentru mine micul-dejun perfect. Contine vitaminele A si C, dar si B6, B9, si potasiu.

Mergand la piata ieri, am gasit la o doamna cinci pepenasi rumeni in obraji. I-am luat cu grija in traistuta mea, si m-am gandit ca as vrea sa ii pastrez pentru cand va fi trecut vara. Dar cum?!

Fara ezitare, m-am gandit: ” De ce n-as face compot din ei, sa ii am pentru la iarna si sa topai de bucurie cand o sa deschid un borcan? ” Zis si facut. Am cumparat borcane, si am facut la fel ca la compotul de visine.

M-am tot gandit la o modalitate sanatoasa de a conserva compotul. Eventual, poti adauga un conservant, ca sa nu inceapa sa fermenteze. Ma voi interesa de alternative nu atat de nesanatoase.

Compot de pepene galben

Pentru 10 borcane de 800 ml  am folosit:

  • 3 pepenasi de aproximativ 1 kg
  • zahar brun ( 3-4 linguri la borcan )
  • apa
  • ? conservant

Am taiat pepenii in jumatati, i-am curatat de samburi, dupa care i-am scobit cu lingura de scobit pepene ( voi reveni cu detalii ). Am umplut pe jumatate borcanele, am pus zaharul si apa. Am inchis capacele si am agitat bine, dupa care le-am pus la fiert intr-o oala cu fund dublu umpluta cu apa pana la jumatatea borcanelor. Le-am fiert 30 de minute si le-am lasat sa se raceasca.

Sa mancam cu pofta si bucurie la iarna. Spor!

Compot de visine

- - Desert

Compot de visine

Aromat si colorat,  compotul de visine este un desert minunat pentru iarna ( dar nu numai ). Visinele acrisoare contin vitamina C, care este un antioxidant puternic in mediul lichid, ceea ce face ca acest compot sa aiba capacitate de preventie pentru racelile de sezon. Si pentru ca suntem harnici, si facem vara sanie si iarna car, sa ne punem pe treaba.

Pentru 1 borcan de 800 ml, ai nevoie de:

  • 200-250 g de visine ( sau jumatate de borcan )
  • 3-4 linguri de zahar brun ( este mai sanatos si mai putin dulce fata de zaharul alb )
  • apa, cat sa se umple borcanul

Se pun visinele in borcan, si se adauga zaharul si apa. Se pune capacul si se agita putin borcanul ca sa se topeasca din zahar. Inchise, borcanele se pun intr-o oala ( preferabil cu fund dublu ), dupa care oala se umple cu apa pana la jumatatea borcanelor. Se pun la fiert pentru jumatate de ora. Cand va fi gata, visinele se vor ridica spre capac sau unele dintre ele vor fi usor crapate.

Compot de visine

 

Desert cu zmeura

- - Desert

Desert cu zmeura

Este vremea cand se aude pe afara “Zmeura, doamna! Hai la zmeurica proaspata!” :)

Zmeura, mai ales cea culeasa din natura este atat de minunata! Are un gust intens, previne aparitia bolilor, este bogata in fibre si este foarte sanatoasa pentru vedere.

Pentru 2 portii, ai nevoie de:

  • 2 pahare de zmeura
  • 200 ml frisca facuta in casa, sau 1 tub de frisca gata facuta ( vegetala sau din lapte )
  • fulgi de ovaz
  • miere optional  ( daca iti plac deserturile mai dulci )

Se aseaza pe straturi ingredientele intr-un vas transparent ca sa arate frumos. Se da la rece dupa care se mananca cu pofta.

Pofta, pofta! :)

Spuma de capsuni

- - Desert

Spuma de capsuni

Spuma de capsuni, atat de suava si de aromata, te face sa zambesti numai cand o vezi :) Eu fac aceasta spuma numai cu oua de la tara sau oua ecologice deoarece albusul este utilizat crud. Capsunile sunt o sursa extraordinara de oxidanti, si vitamina C.

Pentru 4 portii, ai nevoie de:

  • 2 albusuri de ou
  • 3-4 linguri de zahar brun
  • un praf de sare
  • aproximativ 200 g de capsuni curatate, scoase de la frigider

Se bat bine albusurile si praful de sare cu un mixer ( eu il folosesc pe ce de la robot ), dupa care se adauga zaharul si se amesteca pana cand zaharul se topeste. Se adauga capsunile intregi ( ca sa ramana si bucatele in spuma ) si se serveste imediat. Oricum, e atat de irezistibila, incat cu siguranta nu te poti abtine :)

Yum yum!